先週末、山に行きました。

お昼や休憩をはさみながら丸一日、山の中を歩きました。

オゾンをいっぱい吸い込み、森林浴を思う存分楽しんだことで、翌日から心身ともにすこぶる元気で一週間がんばることができました。

山を歩きながら聞く鳥のさえずりや色鮮やかな花々。。。
山の中に咲く花は、地上の花よりもずっと色がはっきりとしていて美しいと思いました。

“山の栄養”はすごいですね（＾＾）