先日、仙台で1人暮らしをしている夫の祖母と私達夫婦で、福島県へ菊人形を見に行ってきました。

89歳になる祖母は、温泉に入った後
「寝る前に足を動かすとぐっすり眠れるよ」と軽い運動をしていました。
普段は家の中の廊下を毎日雑巾がけをし、食事は5種類の野菜を入れたひじきを毎日食べているそうです。
またビールが好きで、おつまみには小魚をかかさないとのこと。
とにかく前向きな祖母に感心しました。

ポジティブシンキングという言葉がずいぶん前から流行っています。
人がうしろ向きに考えてしまうのは、育てられた環境や、過去のつらい経験が大きく影響しているので仕方のないこともあるのですが、それでも自分の周りに前向きな人がいるととても参考になるなあと思いました。