四十肩は動かして治す！－ サービス提供責任者 S －
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2006/07/21 12:03 |
先日、左の肩に痛みを覚え、生まれてはじめてマッサージに行きました。
いわゆる“四十肩”とのことで、骨の周囲の筋肉が腫れていたようです。先生が優しく身体に手を当ててくれるのですが、悪い部分ほど、ものすごい熱さを感じました。
四十肩は、動かさないと治らないそうで、痛くても運動したりストレッチをして動かすことが大切だそうです。
何もしなければ半年後には固まってしまうとも言われました。 みなさまも気をつけてくださいね！ |
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